Darüber hinaus gehörte auch während meiner 2. Schwangerschaft das Schwangerschaftsyoga einfach dazu. Durch die Geburt meiner Kinder und der gemeinsame Weg, den wir seither mit einander gehen, zeigt mir um so mehr, wie wichtig die positiven Erfahrungen der Yogalehre und der Achtsamkeit bereits für Kinder sind, bzw. wieder werden sollten.

Im Laufe dieser Jahre spürte ich immer mehr, wie die Yogapraxis mit der Ausführung der Asanas, der gezielten Atemtechniken und der Einstellung zu meinem eigenen Bewusstsein mich und meinen Körper – ja mein ganzes Leben in bestimmten Entscheidungen positiv beeinflusste.

Inzwischen bin ich mit Leib und Seele ein «Herzyogi» und eine Yogaausbildung folgt der anderen. Diese faszinierenden Erfahrungen möchte ich an Dich und an alle Kinder weiter-geben. Mir ist es ein grosses Anliegen, euch ein Hilfsmittel bzw. ein Werkzeug in die Hand zu geben, mit dem ihr euren Alltag ein wenig einfacher und/oder leichter bewältigen könnt.

Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit, ist es wichtig, unser Denken und Handeln und das unserer Kinder zu stärken.

Meine Aus- und Weiterbildungen