Power Yoga
Wochentag:
Mittwoch
Uhrzeit: 9.00-10.15 Uhr
Einstieg: jederzeit möglich
Ort: Sivananda Yogastudio
10 Lektionen á 75 min
(Abo 12 Wochen gültig)

Produkt enthält: 10 Lektionen á 75 min

250,00 CHF

Vorrätig

Artikelnummer: 88331 Kategorie:

Beschreibung

«Kraft tanken und den Körper stärken»

 

Im Power Yoga stärken wir den gesamten Körper. Mit kräftigenden Asanas/Körperübungen finden wir die Verbindung zu unserem Körper. Wir stärken die gesamte Muskulatur und bringen unsere Bewegungen in Einklang mit unseren Atem. Wir stärken somit unsere Widerstandskraft, kräftigen und stärken den gesamten Organismus und bauen gleichzeitig gezielt Verspannungen und Stress ab. Dies stärkt ebenfalls unser Immunsystem. Im Anschluss werden wir immer einen sanften Ausklang finden und die Stunde mit einer Entspannungssequenz beenden. Lasst und gemeinsam den «Zauber» des Yogas erleben.

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Uhrzeit: 9.00-10.15 Uhr
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10 Lektionen á 75 min
(Abo 12 Wochen gültig)

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